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吴金璞老师之剑道的基本打击练习:冲击练习六种

 
 
 
 
 
冲击练习六种 
壹、进两步→打面(自交剑距离外大动作)
贰、一方打手另一方同时打面
参、打 面─┐  ┌─(对方退)→追击面
         体碰
      打手面─┘  └─(对方不动)→退击面
肆、小动作连续打击(任何有效部位,可参考约束练习第二种)
伍、双方互相打面(以最快速度,先先之先的感觉)
陆、进两、参步→打面→体碰→退击面(自交剑距离外大动作)



连续打击

连续打击的要点是:从第一击开始就保持攻击的速度(重心向前),主要来源于重心的移动,重心移动来自于脚步的移动。
第一种打法(一步打一刀):
   中段慢慢的逼近对方,观察对方启动。
   攻击前,应静止剑尖,剑尖的摆动是在引诱对方启动攻击时机。
   待进入一刀一足之内时,小步跳跃挺腰前进(全身的力量向前),瞬间降低剑尖由表转里,利用向前的力量打击对方刀锷。
   利用打击刀锷的反弹力及手腕反向弹力,大步前进挺腰,重心向前(特别注意),向前伸直左手举剑,利用手之内再次挥剑迅速打击对方面部。
   第一击与第二击之间,可以稍微停顿一下,看看对手的反应,再确定打击部位。
第二种打法(一步打两刀):
  双方距离短时,可以用中段慢慢的逼近对方,观察对方启动攻击前,应静止剑尖,剑尖的摆动是在引诱对方启动攻击时机向前滑一小步,顺势将左脚向右脚拉进挺腰前进(全身的力量向前),瞬间降低剑尖由表转里做刺击动作,利用向前的力量打击对方刀锷。
   利用打击刀锷的反弹力及手腕反向弹力,转换成为伸击man的打法,右脚大步前进挺腰,重心向前(特别注意),向前伸直左手举剑,利用手之内再次挥剑迅速打击对方面部。



交锷的处理方法
双方交锷后,应将双拳降至腰部降低身体重心,并将自己的右拳顶住对方的右拳,透过手部来和对方形成对峙。交锷后,将竹剑压直竖于对方面部面金部分,最好不要斜向剑身,以免露处空隙
腰部用力上半身应保持平稳,依靠脚步的移动来做重心的移动。
退击时,要保持有效打击距离。
压剑打击
        利用右脚向右强力踩地,腰部向右扭动,顺势将对方的剑,用身体的重量由剑锷部分向左下方划下。
        利用对方举剑反弹时,左脚大步拉开向后拉开距离,可以击对方胴部或面部。
        或是左脚向左后大步拉开,瞬间降低身体,顺势打击Kote。
转腰打击1
        右脚轻踩,利用腰部向右扭动,带动中心线转转向左边,与对方形成角度。
        对方跟自己向右转时,瞬间转腰向左,左脚拉开大步向左后退,可以击对方左面部或手部
转腰打击2
        腰部向左,将左拳移向对方右手肘关节部分,左脚拉开大步向左后退利用腰部转动的力量推挤对方右手部,迫使对方形态破坏,然后打击。
        腰部向左,稍微提刀举剑由表转里,然后将左拳移向对方刀锷部分压下,同时左脚拉开大步向左后退,可以击对方面部或手部。
        或左脚轻踩,腰部向左扭动,对方跟自己向左转时,瞬间右脚大步后退,由右侧打击对方右面部。
借力使力打击
        交锷时,瞬间拳头用力压向对方,待对方权力反应时,瞬间转体大步开足向左或向右移动,让对方的推力落空破坏形态,然后打击。
平安分开
交锷后,待对方有后退迹象,顺势后退将剑拉下保持中段姿势对准对方喉部,徐徐后退,避免对方瞬间攻击。
体碰的处理方法
对方强力冲击过来时,要双膝稍微弯曲将重心降低,双脚前后站定脚跟着地稳住下盘,腰部用力要以手部为缓冲区,将对方冲击来的力量化解。
在拳头接触时改变方向,顺势将双手向下拉至腹部,用腰部来顶住。
对方冲击过来时双拳与对方接触时,开足向左一步扭腰,然后顺势利用腰部扭动力量用左拳推及对方右手上部,令其形态破坏,然后打击。
对方冲击过来时双拳与对方接触时,开足向右一步扭腰,然后顺势利用腰部扭动力量用右拳推及对方左手臂,令其形态破坏,顺势举剑攻击然后打击。



退击Man的打法
双方交锷后,将竹剑压于对方面部,此时可将腰部转动变换进攻方向。
用刀锷架于对方刀锷之上左脚稍微后退,准备启动攻击。
腰部用力,瞬间将双手伸出,等待对方回力。
待对方大力回应时,瞬间转动腰部向左,左脚向左后跨一大步后退,将左手向对方刀锷压去同时举剑打击面部。
趁对方大力回应时要转动腰部,让对手向前的力量产生偏差落空,把对方的剑压在自己的剑下方防止格挡然后起剑打击。
也可在左边作一假动作,然后转回右边攻击或可执行 面- 〉胴部的连续攻击。
此时若打击成功,应举高剑身,将重心向后大步退开。
若打击不成功,而对方静止时,可以依距离再前进进入开始下一波攻击。
若对方追击时,可再实施运动中变换方向退击,或拔击技。


退击Kote的打法
双方交锷后,将竹剑压于对方面部,此时可将腰部转动变换进攻方向。
用刀锷架于对方刀锷之上左脚稍微后退,准备启动攻击。
稍微提起刀锷(注意不要提得太高),瞬间腰部向右扭动,右脚踩地利用反作用力,顺势用腰力将对方刀锷向左划开,然后借对方剑反弹之力举剑假装攻击面部。
划开时,对方产生反弹立即将重心移到左脚大步向左后移动降低身体高度,将腰部转动,此时对方的手部将产生空隙,然后在后退中将剑身顺势沿对方刀里部切下打击手部。
此时若打击成功,应拉回中段后退做残心;
若打击不成功,而对方静止时,可以依距离进入开始下一波攻击。
若对方前进追击时,可再实施运动中之退击,或拔击技。
 

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